2008.01.31 書評：腐ったバナナを捨てる法
私はバナナが好きです。愛しています。ぞっこんです。
ただそれだけの理由で手に取られたかわいそうな本。
自分の人生において進展が望めない、自分のマイナスになりそうな人間関係や思考をこの本では腐ったバナナと定義しています。そしてそれを捨てることが出来ない限り、成功はないと。
私はバナナが大好きで毎日食べるために常に一房備蓄していますが、腐ったバナナというやつは恐ろしいほど匂いを発します。バイオハザードです。腐った牛乳といい勝負だと思います。
それほどに自己主張の激しい腐ったバナナですが、これが自分の思考や人間関係だとすると、「腐って」いてもバナナほどに主張しないので、気がつくことが難しいのかもしれません。
バナナを生ゴミとして捨てるように人間関係を手軽に捨てることは、難しいというよりそんな人間になってまで成功したいと思えるほど“成功”に焦がれていませんので、この話をすんなり受け入れることは難しいです。
しかし、これが人間関係ではなく自分の思考が「腐ってる」と思うと話は別。さっさと捨て去って、新しいバナナ（ちなみに私は熟したバナナより青くて固めのバナナが好きです）を買いに行きたいですね。
そうした思考の買い替え作業として、本を読む重要性を感じました。バナナを捨てて、本を読もう！
 | 腐ったバナナを捨てる法 (2007/12/05) ダニエル・T・ドルービン、小川 敏子 他 商品詳細を見る |
ただそれだけの理由で手に取られたかわいそうな本。
自分の人生において進展が望めない、自分のマイナスになりそうな人間関係や思考をこの本では腐ったバナナと定義しています。そしてそれを捨てることが出来ない限り、成功はないと。
私はバナナが大好きで毎日食べるために常に一房備蓄していますが、腐ったバナナというやつは恐ろしいほど匂いを発します。バイオハザードです。腐った牛乳といい勝負だと思います。
それほどに自己主張の激しい腐ったバナナですが、これが自分の思考や人間関係だとすると、「腐って」いてもバナナほどに主張しないので、気がつくことが難しいのかもしれません。
バナナを生ゴミとして捨てるように人間関係を手軽に捨てることは、難しいというよりそんな人間になってまで成功したいと思えるほど“成功”に焦がれていませんので、この話をすんなり受け入れることは難しいです。
しかし、これが人間関係ではなく自分の思考が「腐ってる」と思うと話は別。さっさと捨て去って、新しいバナナ（ちなみに私は熟したバナナより青くて固めのバナナが好きです）を買いに行きたいですね。
そうした思考の買い替え作業として、本を読む重要性を感じました。バナナを捨てて、本を読もう！
2008.01.31 書評：「朝2分」ダイエット
 | 「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! 簡単!気持ちいい!キレイにやせる! (2007/01) 大庭 史榔 商品詳細を見る |
朝の二分間、起きた直後に体操＆深呼吸するだけでみるみるやせる！
上記の文章だけを読むと非常に胡散臭いです。運動自体も恐ろしく簡単ですし。
しかし、もし試してみて無意味だったとしても、失うものは朝の二分のみ。体操して体にマイナスになることは少ないので、微々たるプラスにもなるでしょう。
踊る阿呆に見る阿呆、同じ阿呆ならおどらにゃ損損という名言（？）もありますし、試しに2分間、体操＆深呼吸してみることにします。（詳しいやり方は本書をどうぞ）
本日の朝も試してみましたが、痩せたという感覚はありませんでしたが、むしろ頭が冴えてきたような。朝は弱いので、もしこの効果が体操のおかげだったとしたら、続ける価値はあるかもしれません。
| Home |
