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仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書)仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書)
(2008/05/29)
山本ケイイチ

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完全タイトル買い。なんてマッチョな本。

筋トレがもたらす精神的な利点とともに、筋トレを続けられる人はビジネスでも成功できるという説を、自身のトレーナーとしての経験から力説しています。

いやー暑苦しい。けど惹かれる。やっぱり、男の子として一度生をうけたからには筋トレに一度はトライした記憶が皆様にもあるはず。そして挫折した記憶も。

この本には、何故挫折したのか、どうしたら挫折しないのかが詳しく書かれており、筋トレ以外のスキルアップの勉強にも応用ができそうです。

今やっている絵の練習に活かしてみます。

テーマ : ブックレビュー - ジャンル : 小説・文学

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